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August/September 2019: Erneuter EVIVO-Trainingskurs bei chronischen Beschwerden in der VitaFutura AG

Evivo ist ein Trainingsprogramm, das Menschen mit chronischen Krankheiten hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern. Das Programm wurde ursprünglich von der Universität Stanford in den USA entwickeln. Es wird seit Jahren erfolgreich in vielen Ländern eingesetzt und von Careum speziell für die Bedürfnisse in der Schweiz angepasst.

Selbstmanagement bei chronischen Erkrankungen

Evivo ist ein Training, das 6 mal 2.5 Stunden dauert. Die Evivo-Trainings werden im Team von Personen geleitet, die selber von einer chronischen Krankheit betroffen sind. Sie werden speziell ausgebildet. Alles, was Sie lernen und üben, ist in einem umfassenden Handbuch zusammengefasst und sehr einfach anzuwenden. Im Training lernen Sie:

  • Techniken wie Sie mit Schmerzen umgehen
  • Praktiken wie Sie sich selbst motivieren können, wenn Sie einen schlechten Tag haben
  • eine Methode, sich Ziele zu setzen und diese auch erreichen
  • körperliche Übungen
  • Hilfen, wie Sie sich in Stresssituationen verhalten können

Dauer

6 Treffen à 2.5 Stunden (insgesamt 15 Stunden)

Datum

Tag Datum Zeit
1. Donnerstag 29.08.2019 14.30 – 17.00
2. Donnerstag 05.09.2019 14.30 – 17.00
3. Donnerstag 12.09.2019 14.30 – 17.00
4. Donnerstag 19.09.2019 14.30 – 17.00
5. Donnerstag 26.09.2019 14.30 – 17.00
6. Donnerstag 03.10.2019 14.30 – 17.00

Sprache: Deutsch

Maximal Teilnehmende: 15 Personen

 

Kosten: Das Evivo-Training kostet CHF 480.-.

Dank Gutschein gibt es die Möglichkeit einer vergünstigten Teilnahme von CHF 100.-   GUTSCHEINCODE    VIFU19

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt direkt über die Homepage vom Verein Evivo Netzwerk: www.evivo.ch – Anmeldung. Bei allfälligen Fragen dürfen Sie sich gerne an die Telefonnummer 062 555 56 78 wenden.

 

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